76 visitors think this article is helpful. 76 votes in total.

Японский массаж Асахи для лица: правила, техника

Массаж для худого лица от морщин

Реальная альтернатива пластической хирургии – массаж Асахи. Усовершенствованный под. Буквально за последние несколько лет мировую популярность и признание завоевал уникальный и эффективный метод омоложения лица – японский массаж лица . В нашей стране чаще используют одну из самых действенных японских омолаживающих методик под названием японский массаж лица Асахи. Японская методика Асахи, которая в переводе обозначает «Утреннее солнце», значительно отличается от традиционных видов массажей и гимнастик лица своим довольно агрессивным физическим воздействием на кожу. Также японский массаж лица Асахи практически во всех упражнениях полностью игнорирует массажные линии и их направление, общепринятые в других способах массажирования лица. Японский массаж лица по методу Асахи основан не на поверхностном воздействии на кожные покровы, а работает со всем подкожным «содержимым» — мимическими мышцами и структурами (даже с костной тканью! Целью массажа Асахи является стимуляция и гармонизация всех обменных процессов в структуре лица. Японский массаж лица Асахи называют еще массажем двух пальцев или Y-массажем, т.к. он выполняется двумя пальцами – большим и указательным либо указательным и средним, в зависимости от выполняемого упражнения. Перед тем, как приступить к самомассажу лица по японской методике необходимо ознакомиться и усвоить несколько правил японского массажа: Итак, выполнив все вышеописанные действия, можно приступать непосредственно к выполнению упражнений. В принципе, методика японского массажа Асахи допускает частичное выполнение упражнений из всего комплекса, делая упор только на проблемные зоны своего лица. Но, все-таки не лишним будет помассировать всю лицевую зону, чтобы предотвратить проявление нежелательных проблем на здоровых и подтянутых кожных участках. Правильная техника японского массажа лица Асахи позволяет достигать граничащего с восторгом результата уже через несколько часов после выполнения упражнений. И, не смотря на то, что на первый взгляд сильное растягивание кожи кажется несовместимым с омоложением и подтяжкой лица, не сомневайтесь, эффективность данной методики омоложения доказана на мировом научно-медицинском уровне. во время регулярного массирования кожи по методу Асахи, лицо значительно худеет, что, конечно же, является недопустимым для худого лица. Массаж Асахи для худого лица проводят по слегка измененной технике. Заключается она в том, что все упражнения направлены на верхнюю часть лица и завершающий этап каждого упражнения заканчивается в ушной зоне, т.е. Как и для проведения любых косметологических процедур, направленных на омоложение кожи лица, японский массаж лица Асахи имеет ряд противопоказаний. Не стоит прибегать к омолаживающему японскому массажу лица, если у вас имеются кожные, онкологические или инфекционные заболевания, ЛОР – заболевания, и самое главное выявлены нарушения в работе лимфатической системы. Также косметологи рекомендуют не выполнять массаж в случае общего недомогания. И в заключение следует отметить, что поразительный результат можно достигнуть только регулярным применением методики японского омоложения лица. Даже если не удалось запомнить все важные биоактивные точки лица или упражнения, применяя ежедневно базовые знания японского массажа на своем лице, буквально через 5-7 дней, от вашей красоты не сможет отвести взгляд ни один прохожий!

Next

Как делать массаж лица от морщин?

Массаж для худого лица от морщин

Для того чтобы сделать массаж лица, необязательно идти к косметологу. Популярный японский массаж лица можно освоить по фото. Массаж лица поможет избавиться от морщин, улучшить лимфоток и приобрести здоровый цвет лица. Как делать массаж лица, рассказывает гуру японского ухода за кожей. Массаж лица от морщин предлагают элитные салоны, и стоит услуга довольно дорого. Женский клуб «Кому за 30» расскажет, как можно омолодиться в домашних условиях. И не удивляйтесь, что почти все массажные техники родом с Востока. Ведь именно восточные женщины без фотошопа выглядят совсем как юные девушки в зрелом возрасте. Асахи – действует на соединительную ткань, а также прорабатывает глубокие лицевые мышцы. Сильно отличается от европейских видов массажа более жесткой нагрузкой. Действие идет в том числе на кости, благодаря чему они принимают нужное положение. Японский массаж лица от морщин выполняют с использованием особых косметических сливок, в составе которых есть хлопок. Но так как в России их нет, в домашних условиях можно использовать любое молочко для очищения лица от макияжа. Как его делать, лучше сразу посмотреть более подробную инструкцию. Или можно записаться к мастеру, который без малейших отклонений от верной техники проработает проблемные зоны: Что выбрать – салонный уход или домашние процедуры – решать только вам. Дешевле – дома, да и сейчас столько открывается салонов, что даже по отзывам сложно понять, действительно ли хороший специалист там делает массаж лица от морщин.

Next

Японский массаж Асахи для лица правила, техника

Массаж для худого лица от морщин

Японский массаж Асахи для лица. морщин. Руки от. массаж Асахи для худого. Массаж лица медом является одним из чудес (при отсутствии определенных противопоказаний) домашней косметологии. Такой массаж ничем не хуже дорогостоящих косметологических пилингов. Мед содержит микроэлементы, проникающие в кожу и помогающие ей восстановиться. Правда, мед для процедуры нужен свежий (сбор последнего лета), натуральный и жидкий. Все деньги ушли на праздничный стол и подарки, зарплату еще ждать, а выглядеть хочется не потрепанно, а свежо и лучше всех. Возьмите обыкновенный мед и сделайте домашний массаж, который ничем не хуже косметологических пилингов. Массаж лица — это деликатные прикосновения к коже подушечками пальцев. Массаж запускает более активное кровообращение в коже, которое заставляет коллаген соединительной ткани синтезироваться быстрее, чем обычно, тормозя возрастные метаморфозы. Массаж лица — это профилактика старения кожи, снижение резкости мимических морщинок. Все слои кожи насыщаются кислородом, и лицо обретает здоровый цвет, гладкость и свежесть. Мед содержит микроэлементы, проникающие в кожу и помогающие ей восстановиться. Например, алюминий отвечает за противовоспалительный эффект, витамин С запускает регенерацию клеток, витамин B2 заживляет угри и прочие повреждения, B3 удерживает влагу, B5 разглаживает кожу. Шелушащаяся и сухая кожа Слишком жирная кожа Возрастная расплывчатость контуров лица Мелкие морщинки Угри Серый и тусклый цвет кожи Вялая кожа Подглазные мешки Неровность кожи Послеугревые рубцы Читайте также: Какие проблемы у проблемной кожи Ложкой по лбу, или Уроки массажа лица Не всякий мед подойдет для массажа лица. Искусственный и дешевый не окажет никакого эффекта, кроме массажного. Для омоложения лица мед нужен свежий (сбора последнего лета), натуральный, желательно из сот. Некоторые любители медового массажа растапливают засахаренный мед, но даже если не превышать температуру плавления (40 градусов), мед все равно теряет часть полезных свойств. Массаж лица можно делать чистым медом, а можно смешать мед с растительным маслом, содержащим витамины, А и Е, или с некоторыми эфирными маслами. Использовать эфирные масла нужно с большой осторожностью, поэтому мы рекомендуем брать безопасные оливковое, масла виноградной косточки, авокадо, ши и кокосовое. Они усилят увлажняющие свойства меда и помогут ускорить омоложение кожи. Для одной процедуры хватает одной-двух чайных ложек жидкого меда. Если вы добавляете масло, достаточно нескольких капель. Тщательно очистите лицо пенкой или гелем для умывания. Протрите тоником и дождитесь полного высыхания кожи. Щедро нанесите мед на лицо, избегая области вокруг глаз, линии роста волос и бровей. Начиная с подбородка и двигаясь вверх, осторожными похлопывающими движениями подушечек пальцев пройдитесь по каждому квадратному сантиметру лица. Чтобы уберечь брови от меда, можно заранее смазать их растительным маслом или жирным кремом. Поскольку пальцы прилипают к меду, удерживать их на лице подолгу не стоит — вы рискуете травмировать кожу. Ни в коем случае нельзя втирать мед в кожу или совершать разминающие кожу движения! Наиболее пораженным зонам — участкам кожи с сеткой морщинок, забитыми порами, комедонами, серыми пятнами — уделяйте повышенное внимание, останавливаясь на них дольше. Области под глазами (если вас беспокоят темные круги или мешковатость кожи) проходите пальцами очень бережно. Лягте на десять минут, расслабьтесь и позвольте меду частично впитаться. Заранее наносить мед не нужно, достаточно того, который останется на подушечках после массажа всего лица. Касаться кожи под глазами необходимо деликатно, быстрыми похлопывающими движениями. Проходите весь массажный путь снизу вверх, пока мед не начнет сереть и превращаться в комочки. Чем сильнее забита кожа грязью, тем темнее будет мед. Читайте также: Чистка лица: главное - не ошибиться с выбором Простые секреты ровной кожи Близнецы Представителям этого знака нравятся такие подарки, которые дают пищу для ума, расширяют кругозор и помогают все делать быстрее, утверждает гороскоп Подарков. Обед всегда включает в себя интересные компоненты: это чувственность, личное общение и просто жизненная необходимость. Со временем к концу массажа мед будет превращаться в комочки белого цвета. Когда весь мед на лице стал комковатым, смойте его теплой водой, желательно кипяченой. Существенными атрибутами обеда обычно являются атмосфера дружественности и способ приготовления пищи. Смажьте все лицо увлажняющим кремом и полюбуйтесь результатом. Медовый массаж рекомендован раз в три дня курсом в десять сеансов. Для поддержания эффекта проводите медовый массаж лица каждые полторы-две недели. Это естественная реакция кожи на интенсивное механическое воздействие. Проводите медовый массаж вечером, за пару часов до сна, и не выходите на улицу сразу после, особенно осенью, зимой и весной.

Next

Как правильно выбрать гимнастику для лица от морщин. Обсуждение.

Массаж для худого лица от морщин

Как правильно выбрать гимнастику для лица от морщин. Для ХУДОГО лица. массаж лица. Японский массажные практики включают в себя множество специфичных приёмов и техник, эффективность которых подтверждена временем и восторженными отзывами пациентов. Подробнее познакомиться с главными направлениями японского массажа, можно прочитав статью «Три практики японского массажа для лица — древнейшая наука о красоте и молодости». Настоящий ажиотаж в косметологии вызвала инновационная методика, разработанная Юкуко Танакой, которую называют массаж лица Зоган Асахи. Разработчица данной техники смогла гармонично совместить древние массажные приёмы и современные научные знания о физиологии человеческого организма. Японский массаж лица Асахи считается одним из самых эффективных направлений самомассажа. Перед началом процедуры необходимо тщательно очистить лицо и нанести натуральную масляную косметическую основу. Подготовить кожу следует умеренно сильным растиранием кожных покровов. Массажная техника Асахи предусматривает использование двух средних пальцев в качестве основных массажных агентов. Область вокруг глаз массируют одним пальцем, а щеки всей ладонью. Во время проведения массажа необходимо внимательно прислушиваться к организму, так как надавливание должно быть интенсивным и сильным, но не вызывать болевых ощущений. Прежде чем выполнять цоган массаж для лица самостоятельно, рекомендуется ознакомиться с анатомией лимфатической системы лица и шеи, так как не допускается использование силы по отношению к лимфатическим узлам. Методика проведения массажа Асахи для худого лица предполагает концентрацию движений в области лба, глаз и носогубного треугольника, так как выполнение массажа щек и подбородка может привести к дальнейшему похудению лица. Такой массаж рекомендуется выполнять каждый день в течение 10 минут. Техника предполагает последовательное проведение 11 основных упражнений, каждое из которых следует завершить мягким поглаживанием боковых линий лица. Проводка выполняется от ушных лимфоузлов, плавными движениями по шее к области ключицы. Такое движение обеспечивает эффективный отток лимфы. Перед началом самомассажа, нужно внимательно просмотреть видео, которое снято самим мастером «Японский массаж Асахи». Коротко опишем основные движения массажной практики Асахи. Пред тем как приступить к выполнению массажа Асахи в домашних условиях, следует внимательно изучить каждое движение и проработать его без применения физической силы. Только после этого, можно переходить к этой сложной, но эффективной массажной практике.

Next

Массаж лица, кому помог?

Массаж для худого лица от морщин

Японский массаж лица. косметические масла для лица от морщин. Для худого лица. Здоровое и подтянутое лицо можно иметь в любом возрасте. Они до глубоких седин сохраняют естественный цвет лица без морщин, пигментных пятен и отёков. Добиваются они этого благодаря правильному питанию, особым косметическим процедурам и массажу лица. В современном мире набирают популярность разные виды массажа лица: точечный массаж лица (здесь можно посмотреть видео), буккальный массаж Жоэль Сиокко, лимфодренажный массаж лица. Правильный ток крови и лимфы – залог красоты и молодости. Наше лицо подчиняется тем же законам биологии, что и другие части тела. Но, так как лимфатические узлы и кровеносные сосуды на лице тоньше и меньше, чем на других участках тела, массаж лица имеет свои особенности. Главный популяризатор этой процедуры – Юкуко Танаки. Она является экспертом по различным видам омоложения и красоте. Её видеоуроки и книга «Yukuko Tanaka’s Face Massage» рассказывают в подробностях, как самостоятельно воздействовать на своё лицо, чтобы оно помолодело лет на 7, а то и на целых 10. Этот вид лицевого массажа называют ещё «цоган», что можно перевести, как «создать лицо». Но популярным в западных странах его сделала именно Юкуко Танаки. Она детально расписала технику массажа, какие усилия нажатия приемлемы для разных типов лица, как его делать самостоятельно и чего от него ожидать в долгосрочной перспективе. Основное отличие массажа Асахи от других техник – это более сильное воздействие на лицо. Руки массажиста должны довольно сильно надавливать на кожу. Грубо говоря, его можно назвать «массаж до самых костей». Специалисты по мануальной терапии называют его даже остеопатическим. Вторая особенность техники «цоган» состоит в том, что практиковать его можно самостоятельно. Это именно самомассаж в чистом виде, разработанный веками японских традиций и доведённый до совершенства Юкуко Танако. На видео: японский массаж лица Асахи Зоган (русская озвучка, с русским переводом): Массаж Асахи, он же «цоган», называют ещё «фейсформингом» с лимфодренажным эффектом. Это процедура глубокого содержания, направленная на воздействие не только на кожу, но и на внутренние лимфоузлы, мышцы и даже костную ткань. Освоив правильную технику, женщина может реально вернуть своему лицу 5, 7, а то и 10 лет молодости. Если вам нужен массаж для тела, то обратите внимание на различные техники массажа спины, медовый антицеллюлитный массаж.

Next

От морщин спасет домашний массаж медом

Массаж для худого лица от морщин

Нас интересует гимнастика для лица, массаж от морщин. Массаж лица от. для худого. Автором лимфодренажного массажа лица Zogan является популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子). Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе.

Next

Вакуумный баночный массаж все за и против из первых уст.

Массаж для худого лица от морщин

Уникальная экспресстехника, помогающая ликвидировать отеки, подтянуть овал лица и разгладить морщины. Любая женщина, девушка хотела бы иметь идеальную кожу лица. Насколько ухоженным выглядит кожный покров, зависит привлекательность дамы. Кожа век отличается особой структурой — она очень нежная, тонкая. Если не предпринимать никаких действий, появятся ранние морщины, которые будут становиться всё глубже. Для поддержания кожи в здоровом виде, есть много косметических и лечебных продуктов. Но, не все кремы способны проникнуть к глубоким слоям. Существует замечательный способ предупреждения старения — массаж от морщин вокруг глаз. При грамотных действиях, лицо сохранит здоровый вид, что отразится на всём самочувствии и настроении. Не последнюю роль в появлении морщинок, складок на лице и веках играют привычки: , температура в помещениях, образ жизни. Нежнейшие кожные покровы век, под воздействием солнца, слишком сухого воздуха, при попадании пыли, становятся тонкими, растянутыми и беззащитными. Остановить старение, восстановить прежнее состояние кожи поможет массаж для лица и глаз от морщин. Чем раньше начать выполнять необходимые мероприятия по поддержанию кожного покрова, тем больше вероятность, что старение остановится. Главное правило — все манипуляции проводить аккуратно, не травмируя нежную кожу. Массаж вокруг глаз в домашних условиях, способен снять усталость, напряжение, отёчность. В некоторых случаях такие мероприятия Массаж от отёков под глазами необходимо проводить регулярно, чтобы добиться видимых результатов. Сеансы, проводимые систематически, помогают избавиться от появления отёчности под глазами (много влаги). При повышенной жирности кожных покровов, любые манипуляции нежелательны. Массаж вокруг глаз от отёков проводится так: Закончите сеанс манипуляциями по часовой стрелке, затем против. Это может дать нехороший результат — В любом случае, если сомневаетесь — спросите врача. Для лучшего результата, попробуйте выполнять массаж вокруг глаз на основе оливкового масла. Перед сеансом, масло слегка подогрейте — так процедура будет комфортнее. Оливки содержат большое количество витамина Е, который так необходим кожному покрову. Проделывая манипуляции на масле, вы достигнете замечательных результатов. Кожа на веках разгладится, станет более эластичной и яркой. Массажные сеансы для поддержания кожи век в тонусе, можно проводить дома. Причём, эффект будет не хуже, чем в дорогих салонах.

Next

Массаж для лица от морщин: видео в домашних условиях

Массаж для худого лица от морщин

Масло для массажа лица от морщин рекомендуется брать оливковое, миндальное, персиковое. Вот этапы проведения этого массажа. Сегодня поговорим о том, как сохранить свое лицо свежим и молодым прямо дома. А это значит, что были проверенные веками средства, позволяющие продлить молодость. Одним из них является массаж для лица от морщин видео примеры обязательно приведу для наглядности. Можно сделать паровую ванночку, нанести питательный крем или специальное масло. Все движения пальцами проходят строго по массажным линиям. В классическом варианте присутствуют следующие приемы: Классический массаж лица имеет очень простую технику выполнения. В домашних условиях жидкий азот можно заменить льдом. А уж лед для лица я сама частенько применяю 🙂 Для того чтобы ухаживать за своим лицом совсем не обязательно посещать салон. Давайте сначала разберем, чем полезен такой массаж: Данная процедура имеет некоторые противопоказания. Основные движение – к ушам, от уголков рта, центра подбородка, нижней части носа. От внешнего уголка глаза к внутреннему – по верху века. Чтобы лучше понять данную технику посмотрите видео. Подробнее я описывала эту методику в статье «криомассаж для лица». Некоторые процедуры можно делать в домашних условиях. При любых повреждениях кожи, воспалениях, высыпаниях ее не проводят. Зоны с родинками лучше не трогать, воздействие на них должно быть минимальным. Вы можете сделать классический, лимфодренажный, а также криомассаж (льдом). Не следует проводить процедуру при инфекционных заболеваниях. Совсем несложная техника манипуляций с ложками, ее также возьмите на заметку. Данные упражнения помогут вам продлить молодость и сохранить кожу здоровой. Маргарита очень хорошо объясняет последовательность манипуляций. Как нужно прорабатывать массажные линии, с какой интенсивностью. Что же касается испанского, японского и точечного массажа их лучше делать в салоне. Это более сложные техники, тоже самое касается пластического массажа. Конечно с помощью видео можно освоить некоторые приемы. Но если вы действительно хотите получить максимальный эффект – доверьтесь специалистам. Да, если соберетесь в салон, то сначала загляните на сайты типа – там можно очень хорошие скидочки на процедуры найти 😉 Возможно у вас есть свои методики избавления от морщин?

Next

Японский массаж лица - на 10 лет моложе, видео на русском языке

Массаж для худого лица от морщин

УпражненияМассажный коврик цветные камушки ооо тривес, россия. Именно поэтому морщины не убрать легкими деликатными движениями. Массаж, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще. Описание упражнений составила ТАТЬЯНА ЧЕКАЛОВА. Например. Мастера Японии уже несколько сотен лет занимаются открытием и совершенствованием методик, направленных на омоложение и оздоровление человеческого организма. Их наработки, касающиеся области медицины, косметологии значительно опережают опыт американских и европейских стран. Особой известностью пользуется японский массаж лица в домашних условиях, техники которого существуют не один век. Японский чудодейственный массаж придает чертам гармонию, лицу – подтянутую форму, способствует восстановлению кровообращения, разглаживанию лица, приобретению кожей цветущего и здорового вида. Массаж укрепляет лицевые мышцы, препятствует образованию морщин, дряблости и иным возрастным изменениям. Судя по отзывам, такая процедура не только дает поразительные косметические изменения в виде создания лица подтянутого и здорового цвета, но и улучшение внешнего вида, самочувствия, тонуса мышц. Целительная сила японского массажа восстанавливает способность кожи к удержанию жидкости, что приводит к обогащению кислородом, микроэлементами, улучшению регенерации, питания, восстановлению первоначального молодого вида. Это прекрасный метод поддержания красоты, устранения отеков, снятия признаков стресса. Регулярно выполняя японский массаж, вы будете в силах отодвинуть возрастные границы, оставаясь всегда ухоженной и молодой, убрать негативные проявления влияния отрицательных эмоций, неблагоприятной окружающей среды. Ниже мы рассмотрим самые популярные восточные методики: японский лимфодренажный массаж лица Yukuko Tanaka, точечный Шиацу, массаж лица по японской методике Кобидо. Каждая техника имеет свои особенности, тонкости, однако объединяет их одна конечная цель – омоложение, оздоровление, возвращение привлекательности, устранение последствий влияния на кожные покровы негативных факторов. Походит японский массаж лица Асахи для худого лица, полного, его могут выполнять как молодые девушки, так и дамы в возрасте. Эта лифтинговая методика была разработана Юкуко Танаки, ее основным направлением является сохранение молодости, устранение отечности. Для легкого скольжения по коже нанесите на нее массажный крем, масло, косметические сливки. Чтобы освоить контурный массаж Асахи, необходимо сначала выучить завершающее движение, которым следует заканчивать упражнения для каждой части лица, кроме техники для подъема уголков рта: Массаж Шиацу представляет собой мануальную терапию путем надавливания пальцами. От надавливания кончиками пальцев на конкретные точки заменяется накопившаяся молочная кислота в мышце гликогеном, что восстанавливает естественный процесс сокращения. Автор методики советует выполнять японский массаж в домашних условиях сидя или стоя, при этом спина должна быть ровной. Так происходит разглаживание мимических морщин, спровоцированных мышечным гипертонусом. Кроме того, японский Шиацу массаж стимулирует отток лимфы, усиленное кровообращение, что устраняет отеки, улучшает состояние кожи, успокаивает, стимулирует работы органов. Во время выполнения точечного японского массажа давить необходимо подушечками среднего, большого, указательного пальца. Интенсивность должна быть высокой, чтобы провоцировать ощущение между легкой болью и приятным давлением. Усилие следует направлять снизу вверх, перпендикулярно линии кожного участка, на который происходит воздействие. Техника выполнения японского массажа: Японский массаж лица Кобидо дает значительно улучшить состояние кожи, минимизировать старение. Техника усиливает регенерацию кожных клеток, помогает снять напряжение, обладает мощным оздоровительным эффектом. Чтобы самостоятельно выполнять массаж необходимо изучить анатомический атлас, уделяя особое внимание лицевым мускулам, лимфатическим узлам. Первым этапом считается очищение кожи, распаривание, проведение пилинга, увлажнение кремом или маслом. После этого начинается воздействие на меридианы или лимфатические протоки. Выполнять японский массаж следует с особой осторожностью, чтобы не массировать лимфоузлы, поскольку они очень уязвимы и чувствительны. Далее прорабатываются лицевые мышцы с аккуратностью. Такой массаж лучше выполнять у специалиста, поскольку недостаточное понимание анатомии лица может только навредить. Японский массаж противопоказан людям, которые страдают: Узнайте, что такое гимнастика для лица. Японский массаж – незаменимая процедура для лица каждой женщины, которая желает оставаться красивой, молодой, ухоженной. Вам продемонстрированы разные обучающие видео-уроки самомассажа, которые подтягивают, омолаживают кожу. Японский массаж от морщин – действенная методика, которая активно используется женщинами по всему миру. Эта процедура избавляет от ранних проявлений старения, которые становятся результатом активной мимики. Представленная в видео техника помогает подтянуть овал лица, скорректировать глубину морщин. Если хотите освоить самомассаж, ознакомьтесь с этим уроком. Для мышц лица характерна утрата со временем упругости, поэтому кожа становится дряблой, обвисает. Чтобы избежать, остановить данный процесс, необходимо постоянно тренироваться. Регулярный массаж лица становится залогом сохранения молодости, красоты. А японская методика обладает самым мощным эффектом, о чем свидетельствуют фото до и после. Я давно практикую эту методику и могу с уверенностью подтвердить ее эффективность. Японский массаж стал моим ежедневным ритуалом, благодаря которому я не только выгляжу моложе, но и чувствую себя энергичнее. Месяц назад освоила технику японского лимфодренажного массажа. За этот срок я добилась таких результатов, как лучшая выраженность скул, уменьшение провисания щек, меньшая выраженность мимических морщин. С удовольствием буду продолжать дальше для еще лучшего эффекта. Если вы встретите меня на улице, то ни за что не скажете, что мне больше сорока лет. А благодарю я за это японский массаж для омоложения. Вот уже несколько лет эта техника – постоянный мой спутник. Вместе с массажными маслами процедура дарит моей коже увлажнение, подтяжку тканей, сокращение видимости морщин.

Next

Массаж лица от морщин в.

Массаж для худого лица от морщин

Массаж лица от морщин. После массаж для лица от морщин в. Худого лица с. Почему возраст женской души и ее внешний вид почти никогда не совпадают? В этом виновато бесконечное и неумолимое время, которое рисует на лицах морщинки, пятнышки, оставляет следы в виде небольших шрамов и неровностей. Конечно, женщины не сидят, сложив руки, они изобретают различные способы оставаться молодыми и красивыми еще долгое время, но не все методики эффективны, а некоторые даже небезопасны. И все же отчаиваться не стоит, ведь относительно недавно страна восходящего солнца подарила всему миру очень старый и эффективный метод возвращения молодости – японский лимфодренажный массаж лица. Техника данного массажа отточена столетиями применений, а его эффективность доказана не одной тысячей помолодевших прелестниц. Возродила японский омолаживающий массаж Танака Юкуко – одна из самых популярных японских стилистов. Последовательности движений и силе давления Юкуко обучила ее родная бабушка, а уж довела массаж до совершенства сама стилист. Все свои наработки в данном направлении Танака систематизировала и в 2007 году свет увидела ее книга под названием «Массаж лица». Жительницы постсоветского пространства смогли познакомиться с уроками японского стилиста чуть позже, да и название ему придумали переводчики отличное от оригинала – массаж Асахи (массаж утреннего солнца). Чем же японский массаж лица отличается от своего европейского собрата? Стандартный массаж – это нанесение на кожу массажных масел или кремов и легких поглаживающих движениях по массажным линиям. Косметолог воздействует только на кожу, нижележащие ткани остаются безучастными. Японский массаж лица – это глубокое воздействие, при котором мастер вовлекает в процесс и кожу, и мышцы, и соединительную ткань, и даже кости черепа. Кроме того, массаж Асахи выполняется не кончиками пальцев, а всей ладонью. Еще одним существенным отличием японского массажа считается его детоксикационное воздействие на кожу и более глубокие ткани. Ведь движения рук массажиста идут вдоль лимфатических сосудов, активно работая в зонах расположения лимфатических узлов. В результате улучшается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны. Массаж Зоган – еще одно название описываемой методики – хорошо влияет на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря такому воздействию овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожного покрова. Японский массаж замечательно подходит для профилактики старения, но в некоторых случаях его эффективность особенно хорошо видна: Также в разделе: Эндермолифтинг Как и остальные косметологические процедуры, омолаживающий лимфодренажный массаж выполняется на предварительно очищенной коже. Умойтесь теплой водой с любым очищающим средством и промокните кожу салфеткой. Некоторые специалисты рекомендуют воспользоваться скрабом для более глубокой очистки. Перед тем как начинать практиковать массаж Зоган, вам необходимо хорошо изучить анатомический атлас – тот раздел, где описана локализация лимфатических узлов и сосудов. Эти знания нужны для того, чтобы выполнялось одно из обязательных условий правильного массажа – улучшение лимфооттока. Запомните основные группы лимфоузлов, расположенных на лице и шее: Массажные движения должны иметь строгую направленность, которая индивидуальна для каждого из упражнений. Сила надавливания на кожу и мягкие ткани более интенсивна, чем при выполнении обычного массажа, но когда массажист работает в зоне расположения лимфоузлов и сосудов, движения не столь энергичны. Помните, что вы не должны испытывать боли во время манипуляции. Юкуко Танака рекомендует выполнять массаж в положении стоя или сидя, сохраняя ровную осанку. Так как длительность процедуры невелика – около 10-15 мин, это правило не так уж и невыполнимо. Но если вам тяжело держать спину прямо, примите горизонтальное положение. Чтобы руки легко скользили по коже, ее необходимо смазать достаточно большим количеством массажного масла или крема. В некоторых салонах косметологи готовят специальные массажные смеси, которые способствуют доставке в кожные покровы питательных веществ. Каждый человек, решивший освоить технику массажа Зоган, должен в первую очередь выучить основной массажный элемент – завершающее движение. Оно несложно в выполнении, но именно им завершают каждое упражнение японского массажа. Вот подробное описание этой важной техники: Читайте также: Виды и техники лимфодренажного массажа лица Первый прием был описан выше – именно им нужно завершать каждый этап (упражнение) массажа. Три пальца каждой руки – указательный, средний и безымянный – плотно прижимаются к коже в центре лба. Через 3 секунды плавным движением отведите их по направлению к вискам, не прекращая давления. В височной части лица поверните ладони на 90 градусов и ведите их вниз, выполняя завершающее упражнение. Подушечками средних пальцев прикоснитесь к внешним уголкам глаз и без нажима скользите к внутренним уголкам, как бы упираясь в переносицу, — это и есть точки красоты (задержитесь на точке 3 секунды). Далее следует увеличить нажим и провести пальцами по кругу чуть ниже бровей – там, где находится край глазницы. Остановитесь у внешних уголков и зафиксируйте нажим на 3 секунды. Следующий этап – ослабление нажима и возврат к внутреннему уголку вдоль нижнего века. Затем усиливаем давление, и возвращаемся вдоль нижней глазничной кости к внешнему углу глаза, задерживаемся в точке, слегка надавливая, оканчиваем завершающим движением. Безымянный и средний пальцы обеих рук поместите в цент подбородка, надавите умеренным нажимом и задержитесь в точке нажима. Затем, перемещайте пальцы вокруг губ, продолжая надавливать на кожу. Завершаем прием в центре над верхней губой, удерживаем давление в этой точке несколько секунд, Средние пальцы разместите во впадинах возле крыльев носа и сделайте 5 скользящих движений снизу-вверх и обратно. Потом, присоединив безымянный палец, разотрите спинку носа, двигаясь по направлению к щекам. Три средних пальца нужно довольно сильно прижать к центру подбородка. Далее, не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, огибая уголки рта. Центр ладони одной руки упирается в кость нижней челюсти с одной стороны. Зафиксируйтесь на 3 сек около глаз, поверните ладони и разведите их к вискам. Вторая ладонь совершает движение от угла нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Фиксация на 3 секунды и продолжаем движение от уголка глаза до козелка, завершающее движение. Упражнение выполняется по 3 раза для каждой стороны лица. Кисти рук раскрыть ладонями вверх, основания ладоней приставить к губам. Пальцы обеих рук прижмите по обеим сторонам от носа и силой разведите к вискам. Поднимайте их с нажимом к ноздрям и накройте ладошками щеки. Разведите с нажимом ладошки к вискам и выполните завершающий элемент массажа. Приложите основание ладоней в центр подбородка и с нажимом разведите их к козелкам ушей. Основание одной из ладоней приставьте под подбородок и с нажимом проведите от центра к козелку уха, потом – завершающий прием. Такое же упражнение, но в противоположном направлении выполните другой ладонью. Большие пальцы расположены под подбородком, остальные обхватывают нос. С усилием разводим ладони, растягивая лицо, фиксируем на 3 секунды. Поочередно обеими руками массируем лоб справа налево и наоборот зигзагообразными движениями. Если после массажа появились высыпания, которые не связаны с гормональным дисбалансом или инфекцией, необходимо прекратить процедуру. После исчезновения прыщей смените массажное средство, а также уделите больше внимания очищению кожи после процедуры. Нередки случаи, когда человек отмечает похудение лица. Чтобы данный процесс не прогрессировал, используйте специальные приемы массажа или уменьшите количество сеансов. Если эти приемы не помогают, массаж придется прекратить. Вы стали замечать, что после массажа появляется отечность. Такое последствие вызвано тем, что для массажа применяется масляная основа или его проводят перед сном. Чтобы отеки не возникали, используйте легкие средства для массажа, а саму процедуру перенесите на утро. Бывает, что клиенты жалуются на ухудшение состояния кожи – она обвисает, теряет эластичность. Это связано с тем, что во время массажа вы использовали мало массажной основы и руки плохо скользили по лицу. Если у Вас есть признаки купероза, но он настаивает на японском массаже лица, используйте следующие приемы: Придерживаясь правил подготовки к процедуре и верно выполняя все приемы, вы не только улучшите общее состояние, но и сможете вернуть себе утраченную молодость. Недаром в народе бытует поговорка: сделай японский массаж лица – стань на 10 лет моложе!

Next

Вакуумная терапия для лица | Для любителей вакуумного массажа

Массаж для худого лица от морщин

Людей со стороны могут напугать увиденные приемы лимфомассажа, и может показаться, что после него морщин станет еще больше. Но это далеко не так. С осторожностью следует применять лимфатический массаж, если лицо худое и на нем небольшая подкожная жировая прослойка. Запрещено. Теперь о вакуумной терапии: аппараты дозированного вакуума, а также обычные вакуумные банки, также способны творить чудеса по улучшению капилляров, а вместе с ними и состояния кожи, делая ее гладкой, эластичной, возвращая тургор и здоровый цвет. Наверняка те, что постарше, хорошо помнят аптечные стеклянные банки, которые мы применяли при бронхитах, простудах, воспалении легких, и, уверена, что особо запасливые хозяйки их еще не выкинули. Для массажа лица они, конечно, не подходят, слишком «жесткие», зато их с успехом можно применять на тело (для похудания и как превосходное антицеллюлитное средство). Сейчас в аптеках можно купить банки, создающие более «мягкий», щадящий вакуум. И пластиковые, и стеклянные с резиновой грушей, с «накачкой» в виде шприца, пистолетика, «краника», есть и банки на батарейках, обеспечивающие вакуум простым нажатием на кнопку — российские, польские, китайские! Главное, не лениться, ведь, какой бы ни была конструкция банки, даже будучи на батарейках, сама она работать не будет — нужны ваши усилия, а главное — желание. Как бы ни был заманчив эффект, а поработать тут придется. Потому что, скорее всего, состояние ваших капилляров уже не идеально, а, следовательно, и тургор кожи уже снижен. А самое главное, после массажа банкой, как бы бережно Вы не старались ею пользоваться, могут оставаться синяки. О ужас, эти жуткие синие, фиолетовые, зелено-желтые пятна, так уродующие вид кожи!!! Ну, конечно, лучше оставить все, как есть, пусть старение идет своим ходом. Если Вы так думаете, прикупите еще вазелиновый крем для кожи и успокойтесь, продолжайте интенсивно стареть. Ну, а для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя молодым, я постараюсь объяснить, что не так страшен черт, как его малюют. И синяки от вакуума — это не совсем то, что выступает на коже, после того, как Вы ударились лбом о косяк, скатились кубарем с лестницы или случайно наткнулись на чьей-то кулак. И даже не то, что выступает на Вашем теле после садистки настроенного массажиста, изгоняющего из Вас целлюлит. Кстати, вот такие синяки как раз и считаются непрофессиональными действиями, поскольку механически травмируют ткани и к добру это не приводит. И вакуумными банками также не надо проверять себя на стойкость разведчика при пытках, стоны и стиснутые челюсти тут неуместны. Хотя одна фраза из какого-то научного трактата о пользе вакуумного массажа мне так и запала в душу «Это не боль, это экстаз! Если Вам очень больно и при минимальном вакууме, значит, Ваши капилляры находятся уже совсем в плачевном состоянии, и, следовательно, начинать работать с ними надо немедленно. Массаж банками делается по маслу, чем масло лучше, натуральнее — тем полезнее для организма. Кроме тела, банкой безбоязненно можно массажировать зону декольте и заднюю поверхность шеи, уменьшая, а то и полностью ликвидируя нашу «холку». А вот работать банкой по лицу достаточно трудно — есть риск растянуть кожу неумелыми действиями. Не ознакомившись с инструкцией, экспериментировать не стоит. Естественно, на лице они будут выглядеть еще более неуместными, чем на теле, особенно, если Вам надо идти «в люди» или тем паче, на свидание. И если Вы не ставите себе целью привлечение всеобщего внимания, запаситесь подходящего цвета корректором, чтобы их «прятать». И главное, прикупите свежей картошки, хотя думаю, она всегда найдется на кухне любой хозяйки. Несмотря на то, что в аптеках можно купить различные хорошие средства от синяков, такие как «Синяк-оff» с экстрактом пиявок (есть даже с корректирующим эффектом), «Капиллар» — «сухие скипидарные ванны» (также, как и эмульсии Залманова, они делаются на основе натурального скипидара), как ни странно, лучше всего помогает самый простой картофель. Почаще протирайте ломтиком место гематомы, и оно будет бледнеть на глазах. Вообще вакуумный массаж незаменим, поэтому не стоит так панически бояться появления возможных пятнышек, ведь если капилляры порвались и появились гематомы, значит, стенки капилляров давно потеряли эластичность, стали старыми и ломкими. Их разрыв заставит организм создать новые капилляры, стимулировать их прорастание. И тогда при дальнейшем массаже банкой не появится никаких гематом и «засосов». Кстати, тот же механизм обновления капилляров, а с ними и кожи, так называемое ее «цветение», действует и в первые месяцы после пластической операции, за счет так сказать преднамеренного травмирования кожи. При разрезании кожи хирургом, как и при любом естественном порезе, организм создает «электрический ток повреждения», который стимулирует более быстрое заживление ран, прорастание новых нервов и капилляров. Запомните первое — необходимо работать бережно, строго выполняя инструкции и второе — четко определиться со временем официальных встреч и выходов в свет. Чтобы понять, насколько важен баночный массаж, вспомним о том же коллагене, который все косметологи безрезультатно пытаются вернуть в Ваше лицо любыми путями — кремами, масками или процедурами. Коллаген — основной компонент кожных покровов, находится в дерме и имеет волокнистое строение, наподобие войлока. Иными словами, здоровое состояние коллагена является залогом нормального питания кожи. Но, как мы знаем, с возрастом коллагеновые волокна теряют свои гидрофильные свойства, начинается процесс их известкования и дубления. В результате чего коллаген становится «жестким», неспособным выполнять свою функцию по увлажнению кожи. Баночный массаж в этом смысле является единственным средством чтобы «вытащить» это питание наружу, слегка «разрыхлив» волокна коллагена. Появляющиеся на коже красные пятнышки (петехии) после баночного массажа как раз и показывают, что Вам удалось это сделать — накормить свою кожу после длительного ее голода. Для предотвращения известкования коллагена существуют и химические способы связывания ионов кальция и вывод их из кожи. Это — «Литокомплекс» из российской косметики «Секрет красоты» — абсолютно натуральное средство («песочек» из вулканического туфа). Теория и практика», слегка облегченные для понимания простыми читателями. Для лиц особо недоверчивых, привыкших доверять только медицинским терминам привожу выдержки из работы доктора П. «Как правило, такие ткани трудно поддаются традиционным видам лечения, и фактически эта проблема в медицине оставалась пока нерешенной. Однако с внедрением в клиническую практику метода ВГТ (вакуум-градиентная терапия) впервые появилась реальная возможность неинвазивного влияния на патологически измененные структуры мягких тканей. С помощью дозированного вакуума можно осуществить глубокое воздействие непосредственно на дистрофически пораженные участки. Первоначальные процедуры ВГТ приводят к своеобразному метаболическому «микровзрыву» имбибированных тканевых элементов, обусловленному высвобождением воспалительных и противовоспалительных медиаторов и гормонов, выделением биологически активных субстратов (гепарин, гистамин, простагландины, цитокины). В результате этого снижается сосудистый тонус, расширяется просвет артериол, прекапилляров и венул, увеличивается число функционирующих капилляров, что, в свою очередь, способствует повышению локальной температуры тканей (на 3-5 °С). При этом происходит разрыхление слипшихся слоев тканей, пучков миофибрилл, элементов соединительной ткани — коллагеновых и эластиновых волокон. В ответ на микроповреждение сосудов включаются процессы регенерации, связанные с восполнением поврежденных тканевых элементов или образованием новых сосудов взамен выключенных из кровотока. Применение ВГТ на здоровых участках тканей осуществляют в основном с профилактической целью. Как правило, в реакции таких тканей практически полностью отсутствует фаза метаболического «микровзрыва». В здоровых тканях наблюдается преимущественно терапевтическая фаза, внешне проявляющаяся выраженной артериальной гиперемией, локальным повышением кожной температуры, глубоким расслаблением поверхностных и глубинных слоев тканей. Необходимо отметить, что результаты воздействия ВГТ (как непосредственно в тканях, так и на уровне организма в целом) характеризуются достаточно высокой и весьма продолжительной эффективностью и стабильностью. Так, пациенты, однажды пройдя лечебный курс дозируемой ВГТ, в дальнейшем могут годами не вспоминать о мучивших их проблемах со здоровьем. В случаях же рецидива клинических проявлений (через месяцы и даже годы после завершения курса ВГТ) процессы восстановления у пациентов протекают значительно быстрее и эффективнее. Таким больным достаточно выполнить 1-3 процедуры, в результате которых наступает клиническое выздоровление. Эти закономерности реакции организма на ВГТ дают основание полагать, что в тканях сохраняется своеобразная «память» о воздействии вакуума. При повторном воздействии ткани реагируют быстро, и в достаточно короткие сроки в них происходит активация регенеративно-репаративных процессов. Скорость такой активации в 2-3 раза выше по сравнению с теми больными, которым такая процедура проводится впервые. Приведенные материалы дают основание полагать, что ВГТ можно рассматривать в качестве универсального метода реконструктивно-репаративного воздействия как на здоровые, так и на патологически измененные ткани. И поняли, что даже простой баночный вакуумный массаж — это часть Вакуум-градиентной терапии (ВГТ)? И еще раз запомните, «поспешность нужна только при ловле блох». Невозможно за пару раз реабилитировать то, что старело годами. Занимаясь собственным организмом, «поспешать» надо медленно. Во всем нужна гармония, «золотая середина», баланс — т.е. объем микротравм, полученных в ходе массажа, должен быть не слишком велик для срыва восстановительных процессов, но достаточен для их активации. Говоря доступным языком, мелкие синяки у Вас, конечно, могут получаться, но доводить свое тело до черных разливов, кровоизлияний и гематом — нет, категорически. Тогда для самых упорных и стойких — методика работы с лицом. Вообще подобный массаж лучше проводить в бане, когда лицо распарено, и обязательно на масло, чтобы не растянуть кожу. В таких зонах, как лоб, за ушами (если получится), по боковой поверхности шеи (Рис.1) банкой можно проводить безбоязненно — опасности растянуть кожу там нет. a) Проводите банкой в указанных направлениях по 2-3 раза (Рис.2) b) Следующая позиция называется «Крик» (многие, наверное, видели этот американский ужастик). В остальных зонах четко придерживайтесь инструкции. Максимально опустите нижнюю челюсть и откройте рот, при этом напрягая губы, как бы произнося звук О. В этом положении проводите банкой по тем же направлениям, что и на Рис.2. И по массажным линиям в направление к вискам, слегка фиксируя банку у внешнего угла глаза (2-3 раза) (Рис.3). Вам нужно для начала мысленно разделить челюстную дугу на все половины. И работать с каждой половиной отдельно, фиксирую кожу посередине. Сначала проведите от середины челюсти к ее углу (Рис.4), потом, наоборот, от середины — в направлении подбородка (рис.4а). И тут Вам придется нелегко — не удивляйтесь, если челюстная дуга встретит вас неприветливо — треском «шлаков» и буграми запутавшихся мышц и жировых отложений, мешающих свободному проходу (Фото 5). Пытайтесь размять, преодолеть все эти барьеры, стараясь добиться того, чтобы банка плавно скользила по всей линии. Конечно, добиться такой же чистоты линии овала одними банками Вы не сможете. Но надо же иметь образец, к которому надо стремиться. Для улучшения подбородка Проводить банкой сразу вдоль всей челюстной линии больше одного раза опасно из-за возможного растяжения кожи. Зато Вы вполне можете задержаться на своем подбородке. Именно на нем (а не под ним)- на месте самой большой выпуклости, которая почти всегда лишена кровообращения, от чего и норовит «пожамкаться» морщинками (Рис.6). Осторожно, по одному разу, можно провести банкой и под подбородком (рис.7), предварительно напрягая его (выдвинув челюсть вперед и произнося звук «Ы»). Ну что же, успехов Вам в освоении нового тренажера!!! Подробную информацию о вакуумном массаже вы можете найти в других статьях на нашем сайте, а также в книге «Вакуумный массаж. Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам!

Next